換擋前一定要避免將離合踏板踩到底，這樣會防止車輛產生不必要的震動。接著，握住擋桿時要保持掌心向下包住球頭，用五指握住，記住各擋位的位置。每次換擋時，順勢推動擋桿至中間位置再移動，而不是用力拉動，這樣可以確保換擋更為順暢。

換擋注意事項

在起步時，務必使用一擋，以免發生危險情況。另外，在換擋過程中，逐級換擋是必要的，嚴禁越級換擋。如果掛錯擋位，也不必慌張，只需將擋桿摘回空擋位置，重新換入正確擋位即可。同時，在換擋時要專注目視前方道路，避免低頭查看擋位，以免造成不合格判斷。

換擋時機選擇

在百米加減擋項目中體現了學員們對換擋時機的感知能力。加擋時機應在發動機動力充沛、車速快速提高且行駛平順時選擇；減擋時機則應根據車速和發動機轉速持續下降的情況，避免早減擋導致頓挫感或晚減擋影響動力輸出。

科目三加減擋詳細步驟

1. **空擋-1檔**：輕柔向前推擋桿。

2. **1檔-2檔**：向后拉后再向左靠，順勢向后拉。

3. **2檔-3檔**：向前推后再向右靠，順勢向前推。

4. **3檔-4檔**：向后拉后再向右靠，順勢向后拉。

5. **4檔-5擋**：向前推后再向右靠，順勢向前推。

6. **5擋-4檔**：向后拉后再向右靠，順勢向后拉。

7. **4檔-3檔**：向前推后再向右靠，順勢向前推。

8. **3檔-2檔**：向后拉后再向左靠，順勢向后拉。

9. **2檔-1檔**：向前推后再向左靠，順勢向前推。