高鐵一等座是不可以躺著的。高鐵一等座的座位前后位置并沒有很寬敞，并不能支持椅子完全平躺，其位置其實也就比高鐵二等座寬敞一點點而已。目前，高鐵座位能支持躺著的也就只有商務座的座椅。

高鐵一等座座位往后調的方法：

一等座座椅的扶手靠內側有個按鈕，按住按鈕不松手，將身體用力靠住座椅靠背，調節到自己覺得舒服的位置，調好位置后，直接松手就可以自動固定靠背位置了。要是需要把座椅靠背拉回來的，用手按住按鈕，接著將身體后背離開靠背，靠背就會自動彈回來了。

下面把高鐵二等座和商務座的座椅調節方式也一并列出來吧，說不定哪天就能用上呢~

高鐵二等座座椅調節方法：

座椅的扶手前面會有一個按鈕，用手把這個按鈕往上提拉，把自己的身體靠在座椅的靠背上，調節到自己覺得舒服的位置，調整好之后，松手即可。如果想把座椅靠背靠回來的，用手往上掰住按鈕，接著后背不要靠著靠背上，慢慢地靠背就會自己彈回來了。

高鐵商務座座椅調節方法：

座椅扶手的側邊（靠內）會有好幾個按鈕，都是用來調整座椅的傾斜度的，有“半躺”、“全躺”、“坐立”便捷模式按鈕，以及可供旅客根據自己需要調節腳靠、靠背傾斜度的按鈕（一般看到按鈕上的圖案就能知道干嘛用的）。

當按了“半躺”模式時，如果發現座椅在自動調節調到一半時，自己就已經感覺現在的靠背斜度ok了，那么可以再按一次“半躺”便捷模式按鈕，座椅的自動調節功能就會暫停。