高鐵一等座并不能實現完全躺平的體驗。不同于商務座那令人向往的躺椅設計，一等座的座位前后位置并沒有足夠的寬敞空間來支持椅子完全平躺。

一等座的調節方法相對簡單。當乘客需要將座位調整到自己感到舒服的位置時，只需按住座位扶手上的按鈕，用力靠近座椅靠背，然后調整至適宜的位置。

當松開按鈕后，座椅會自動固定靠背位置。如果需要將座背重新拉回原位，只需按住按鈕，稍微離開一下，靠背就會自動彈回來。

然而，盡管一等座的調節功能相對有限，它依然提供了一種令人滿意的乘坐體驗。

由于其座位寬敞一些，乘客可以在調整到最佳角度后，享受更好的坐姿支撐和舒適度。此外，一等座的設計也允許乘客有足夠的腿部空間，以更好地放松身體。