現在乘坐高鐵出行高鐵，還是要佩戴口罩的。雖然防疫政策已經全面優化，新冠肺炎也被歸納在乙類乙管之中，但依然還有傳染性。如果被感染新冠肺炎，就會出現一系列不適的癥狀，對身體健康造成一些影響，因此為了降低感染率，乘坐高鐵出行還是應該佩戴口罩。

坐高鐵需要需要注意以下這些細節：

1、乘坐高鐵出行，乘客全程都應該規范佩戴好口罩。如果是佩戴一次性口罩，正常情況下連續佩戴4小時就要更換一次，因此建議乘客在出行之前，多準備幾個口罩備用。

2、在乘坐高鐵期間，最好減少用餐和喝水的時間。如果一定要用餐，盡量前往已經單獨消毒過的空間內進食。在用餐之前必須要清洗干凈雙手，也不要直接用雙手去觸碰食物，并且減少用餐的時間，等到用餐結束后，也應該及時更換全新的口罩。

3、坐高鐵的時候，最好跟他人之間保持一定的距離，避免跟其他人交談。因為新冠病毒會通過呼吸道飛沫進行傳播的，所以不要頻繁摘下口罩。

4、乘坐高鐵的過程中，沒有必要的情況下，不要接觸一些公共設施，比如扶手或者座椅等，還需要做好手部的清潔工作。建議使用流動的清水進行沖洗，或者也能使用獨立包裝的酒精濕巾或者消毒濕巾對手部消毒。