在汽車保養中，判斷變速箱油是否需要更換是至關重要的。長期不更換變速箱油會導致雜質積累、機件磨損加劇，甚至引發故障問題。那么我們該如何判斷變速箱油是不是該換了？以下是一些判斷依據：

1、觀察變速箱油的顏色和異味：如果變速箱油的顏色成褐色，甚至是黑色，說明變速箱油已經變質，內部含有較多的雜質，并且味道很難聞，就需要及時更換。

2、注意車輛動力狀態：一個明顯的指標是車輛的動力降低。當感覺車輛提速遲鈍、反應時間變長、加速無力，即使發動機轉速提升但車速沒有明顯變快，這可能是變速箱油老化導致的，需要考慮更換。

3、留意變速箱溫度變化：變速箱正常工作時溫度一般不會過高，如果溫度過高，說明冷卻不及時，這也是更換變速箱油的一個信號。

4、注意換擋和駕駛感受：在行駛過程中留意換擋的順暢性，如果換擋時出現明顯的不絲滑情況，或者在加速過程中有較大的噪音產生，這也可能是變速箱油老化的表現，需要盡快更換。

綜上所述，判斷變速箱油是否需要更換的依據包括觀察顏色和異味、動力狀態、溫度變化以及換擋和駕駛感受。為確保汽車處于良好運行狀態，提高行車安全和駕駛舒適度，定期更換變速箱油是非常有必要的。