手動變速箱油是保持換擋系統的清潔和潤滑，所以保持變速箱油的有效性非常重要，變質時需要及時更換，若長期不換，將會帶來一系列問題。

1、變速箱油長時間使用后會發生質變，其酸堿度隨之改變，無法充分潤滑齒輪并保持齒輪的正常工作溫度，會在車輛加速時出現打滑、無力的現象。

2、手動變速箱油還具備清潔和防銹的功能。如果合理使用，它能夠有效延長離合器的壽命。然而，如果長時間不更換變速箱油，會導致變速箱閥體損壞，維修成本較高。

3、當車主在換擋時，明顯感覺到車輛出現頓挫或換擋間隙變大，甚至覺得車輛動力不足時，說明手動變速箱油需要及時更換了。

為了確保車輛的正常運行和延長離合器的使用壽命，車主應當定期更換手動變速箱油，并始終關注車輛在換擋時的表現，及時采取必要的維護措施，這樣才能讓車輛保持良好的性能和可靠性。正常情況下，手動變速箱油通常需要在行駛約6萬公里左右更換一次，車主不能輕易相信廠家所謂的“終身免維護”的說法，這種說法往往對消費者產生誤導。