根據我國法律規定，踩實線變道屬于機動車違反禁止標線指示的行為，將受到相應的處罰。對于踩實線變道的違法行為，駕駛員將被扣除1分，并面臨罰款200元的處罰。這一舉措旨在提醒駕駛員遵守交通規則，確保行車安全。

那么，為什么我們要如此重視禁止踩實線變道的規定呢？壓實線變道行為的危害不容忽視。首先，踩實線變道容易引起后方車輛的困擾，干擾其正常行駛。這種行為可能導致交通堵塞，浪費其他駕駛者的時間。同時，踩實線變道還會對其他車道的車輛行駛造成威脅和影響，增加發生追尾、刮擦等交通事故的風險。這些事故不僅會造成人員傷亡，還會造成財產損失。

然而，并非所有情況下踩實線變道都會受到處罰。根據規定，在現場有交警指揮的情況下，只要交警允許實線變道，我們就可以進行該操作而不會受到處罰。這一規定旨在保證交通的順暢和安全。此外，當特殊車輛執行任務時，為了給予其優先通過的機會，我們也可以踩實線變道而不用擔心被處罰。特殊車輛包括消防車、救護車和警車等。最后，在道路前方發生交通事故導致車輛無法移動時，為了避免交通堵塞，我們可以根據實際情況選擇踩實線變道。但是務必要確保前方車輛確實無法移動，并保留相關證據以避免受到處罰。