如果你經常開車，比如出租車或者網約車等，建議每年更換一次防凍液。這是因為經常性的使用會使得防凍液逐漸失去效用，不再能夠有效地保護冷卻系統。而私家車的使用頻率通常不高，因此建議每2年或行駛3萬公里左右更換一次防凍液即可。對于那些在一年內行駛里程都沒有超過1萬公里的車輛，可以將防凍液的更換時間延長，但切記不能超過3年。

無論何種情況下，更換防凍液時需注意以下幾點。首先，如果你選擇的是無機型防凍液，最好不要往里面加水，而是直接使用。加水可能導致沉淀物產生，進而增加冷卻系統內的雜質，從而引發故障問題。此外，在市場上有各種不同品牌、型號和顏色的防凍液。為了保證最佳效果，建議在更換防凍液時不要混合使用不同類型的防凍液。如果你的汽車原本使用的是藍色的防凍液，那么在更換時也應該繼續添加藍色的防凍液。因為不同防凍液品牌之間的金屬緩沖劑存在差異，混合使用可能會產生副作用。

除了更換頻率和注意事項外，還有一些細節需要注意。在添加防凍液時，不應過量，而是要關注液面的變化，確保處于適當的水位范圍內即可。另外，無機型防凍液的沉淀物可能對冷卻系統造成損害，因此應盡量避免加水的情況發生。