你好，用全合成的就行。在相同的工作環(huán)境里，全合成油用較低的黏度就可以達(dá)到保護(hù)引擎的目的。同樣，在相同的工作環(huán)境里，全合成油因?yàn)槭褂闷谙薇劝牒铣捎烷L(zhǎng)很多，因此雖然成本較高，但是比較換油次數(shù)之后，并不比礦物油高很多。

自己的寶馬也是14年買(mǎi)的4萬(wàn)多公里，外觀確實(shí)沉穩(wěn)大氣，操控性能非常棒，胎噪比較大據(jù)說(shuō)是通病，這款燒油是肯定的，自己本來(lái)也很愁這問(wèn)題，4S店的機(jī)油用的都是劣質(zhì)機(jī)油和混合的機(jī)油，原先315曝光過(guò)，都是外面灌裝的，保養(yǎng)價(jià)格還那么高，真是黑心哎，自己現(xiàn)在都是自助去“真貨”買(mǎi)進(jìn)口機(jī)油，然后去汽修店保養(yǎng)，價(jià)格比4S店便宜，又能用到好機(jī)油，自己這個(gè)公里數(shù)用的是進(jìn)口的藍(lán)山0w40全合成機(jī)油，現(xiàn)在市區(qū)油耗在9.5左右你參考下。

寶馬的話本身就是德系車(chē)，所以德國(guó)機(jī)油還是有優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)槊總€(gè)國(guó)家的機(jī)油剛開(kāi)始都是根據(jù)本國(guó)的車(chē)的特點(diǎn)來(lái)配制的。德國(guó)機(jī)油福斯、力魔、T魔力紅這幾個(gè)都還可以，要說(shuō)綜合性能的話，GT魔力紅更好一點(diǎn)，GT是PAO基礎(chǔ)油，在基礎(chǔ)油上的略勝一籌了，動(dòng)力也很強(qiáng)，還很安靜，可以13000再換油。

換機(jī)油一定要換好的啦，BMW原廠機(jī)油是首選啦。給你介紹下原廠機(jī)油的好處吧！BMW原廠發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油針對(duì)BMW TwinPower Turbo渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)技術(shù)而研發(fā)。它具有更穩(wěn)定的粘度特性，有效減少機(jī)油消耗，為發(fā)動(dòng)機(jī)提供有效保護(hù)；更卓越的冷啟動(dòng)性能，減少摩擦，降低燃油消耗，有效延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)機(jī)壽命。發(fā)動(dòng)機(jī)好了，車(chē)才好啊！

全合成機(jī)油可以給發(fā)動(dòng)機(jī)提供更好的保護(hù)，像是美孚、殼牌、嘉實(shí)多之類(lèi)的大品牌機(jī)油都是不錯(cuò)的，個(gè)人比較偏好殼牌的灰殼超凡喜力系列。

寶馬官方?jīng)]有指定過(guò)機(jī)油，只有推薦，寶馬推薦的是嘉實(shí)多機(jī)油。奔馳推薦的是美孚。5系的話用嘉實(shí)多極護(hù)，如果你是北方的，那就用極護(hù)0W-40，如果是南方的，可以用極護(hù)0W-40或者5W-30。寶馬機(jī)油蓋上全部印有嘉實(shí)多標(biāo)志，意思是寶馬推薦嘉實(shí)多，并非指定！你也可以選擇其他品牌機(jī)油！比如金美孚，灰殼等等

不知道你的寶馬是老款還是新款。如果是老款的直四發(fā)動(dòng)機(jī)，既然你一直用的是藍(lán)殼，那么建議你用美孚的速霸2000粘度5W-40試試。如果是新款寶馬用的N20渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)的車(chē)型還是建議你用全合成油。比如金、銀美孚一號(hào)或者灰殼超凡喜力等。都是很好的選擇。希望能幫到你。

建議使用2015年1月1日，新推出的BMW原廠機(jī)油，是專(zhuān)為寶馬發(fā)動(dòng)機(jī)量身定制的產(chǎn)品。BMW原廠發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油及BMW發(fā)動(dòng)機(jī)和專(zhuān)業(yè)保養(yǎng)服務(wù)由BMW經(jīng)銷(xiāo)商獨(dú)家提供。