寶馬5系座椅調節方法：

駕駛座前后調整：向前后推動控制按鈕，可以使座椅前后移動到理想位置，松開按鈕時座椅將固定在該理想位置上。

駕駛座高度調整：上下移動控制按鈕的前、后部，可以調節座位的前、后部位的升降。 駕駛座椅靠背角度調整：前后扳動相應的控制按鈕（或控制按鈕上部），可以調整座椅靠背的傾斜角度，至理想角度后松開按鈕，則鎖定該位置。

寶馬5系座椅調節前后距離不能太“沙發”了，角度要適中，太遠了夠不著踏板，太近了腿部很擁擠不方便開車，相信也不會有人把自己搞的那么難受，基本上都能一步到位，此條不必多言，只要保證踩住剎車的時候大腿與小腿還有彎曲就行，可以保證重剎車時發力。