大眾Polo座椅調節方法如下圖，其中1可調節座椅前后位置，2可調節座椅靠背角度，3可調節座椅高度。具體方法如下：

1：向上拉動調節桿1，前后移動座椅。釋放調節桿，繼續移動一下座椅，直到座椅鎖止機構嚙合。

2：背部稍微離開靠背，延箭頭方向轉動操縱桿2并保持，直到利用自身重量將靠背調節到合適角度。

3：上下按壓調節桿3，分步調節座椅高度

后排座椅放倒教程：

1延箭頭1方向抬起座墊，延箭頭2方向將座墊向前翻折。

2將頭枕高度調到最低，按下靠背上按鈕向前翻折靠背即可完成后排座椅放倒。

警告：

1、請勿在行駛過程中調節座椅，在調節時，您或許會采取不正確座姿，可能導致人身傷害。

2、為了減低緊急制動或發生事故時的傷害風險，請勿在靠背過于傾斜的情況下開車。只有靠背處于豎直位置且佩戴好安全帶時，才能發揮安全帶最佳保護作用。