思域S檔是運動模式，可以在行駛過程中任意切換，因為變速箱可以實現自由換擋，不足的一點就是換檔會有一定的延遲，使發動機在高轉速上保持較長時間，使汽車在較長時間內低檔位高轉速行進，進而獲得較大的扭力輸出和加速度。汽車在行進過程中，直接將檔把推入S檔位即可，通常應用于爬坡和快速超車時，下長坡且坡度過抖，也建議使用S檔，在正常行駛條件下不建議使用。

S檔可以一直開，但會使變速箱負荷增大，溫度也伴隨升高，帶來的磨損也會越來越嚴重。而且S檔模式下車輛的舒適性也會比較差，還會增加車輛的耗油量。

使用S檔的好處：雖說在實際派上用場的機會不多，但S檔有個優點就是有利于車輛清除發動機內的積炭，增加燃油經濟性，提高發動機壽命。因為駕駛者長期在市區擁堵路段行駛的汽車，發動機內積碳較多，因此需要定時適當使用S檔。