手自一體手動擋進行加減擋之前得先進入手動模式，手動擋模式有兩種表現形式，一個是“M”擋，一個是D擋旁邊的“+-”符號。以“M”擋為例，掛進去后，上推一下就是升一檔，下拉一下就是降一檔。“+-”號的炒作方式也是同理，只是進入手動模擋的方式有所差異。

手自一體加減檔技巧

上坡

如果車子排量較小，動力不太足的，一旦車上拉了東西或者載了人，載重比較高的時候，去爬坡你會發現很費勁。此時就可以進入手動擋模式，將擋位控制在一檔或二檔，這樣扭矩大，輸出動力比較強勁。

下陡坡、長坡

對于這種坡，車速較快的時候，同樣可以進入手動模式控制在一檔。此時發動機的轉速較低，車子下坡會受到牽制，從而可以減少踩剎的次數和時間，防止剎車盤過熱。

超車

在車子動力比較弱的時候，超車是很費勁的，但進入手動擋模式，降低提高扭矩，一腳油門下去卻能在瞬時間提速。

堵車

堵車的時候走走停停，如果使用D擋去行駛，那么車子就會頻繁在一檔和二檔之間切換。低檔位頻繁切換容易導致變速箱過熱、頓挫，嚴重的甚至會脫擋。此時切換成手動模式，固定在二擋開車的頓挫感就沒有那么強，并且可以保護變速箱。