很多學員在考科目三的時候會特別心慌緊張，如果想要吃藥緩解，可以吃一些中成的藥物，比如朱砂安神丸能夠輔助治療，緩解考試的緊張心理。另外可以吃點西藥，比如阿普唑侖，一定程度上能改善考試前的緊張狀態。但是要注意，需要在醫生的指導下服藥。

科目三考試心慌緊張怎么辦？

1、在考科目三的時候，想要緩解考試心慌緊張的狀態，可以進行自我積極的暗示，要自己給自己打氣，相信自己是能行的，可以順利的通過考試。不要總是想一些不好的方面，比如考試不通過怎么辦。

2、考試之前可以在腦海里面過一遍科目三的詳細考試流程，做到心里有底就容易消除心慌緊張的情緒。

3、嘗試轉移注意力，感覺自己特別心慌緊張，可以在考試之前聽聽歌或者是吃一點自己平時喜歡吃的食物，甚至還可以跟一起參加考試的學員們說說話，聊聊天，聊點八卦之類的都是可以的，這樣暫時就能夠忘記緊張，從而能夠放松心態。

科目三在考試過程中，學員要做到膽大心細，尤其是平時教練所講解的一些細節方面要做到位。還有在操作的時候不要畏手畏腳的，應該大膽的去操作，只要是在規范的流程之內是沒有問題的，這樣才更容易通過考試。