因為藥物對人的身體是有一定的副作用的，所以想要用藥物來緩解緊張情緒的，須到正規醫院讓醫生根據個人情況開藥，不要自己盲目到藥店買，以免發生不好的情況。

想要緩解考試緊張情緒，吃藥并不是最好的方式，可以采取以下方法來緩解。

1、通過呼吸練習和自我調節來緩解緊張情緒。例如，深呼吸、閉眼休息、聽舒緩音樂等方法都可以幫助放松身心，減輕緊張情緒。

2、在考試前保持良好的睡眠和飲食習慣也非常重要，這可以讓你保持最佳狀態去參加考試，并且減少緊張情緒的發生。

3、在考試時給自己以心理暗示，告訴自己可以通過考試。不要過分擔心掛科或被嘲笑等，這樣會增加心理壓力，影響發揮。相反，保持平靜和從容的態度，做好準備，就能更好地應對考試。

4、多練習模擬考試，了解具體環境和考試流程，對整個考試過程及項目都要做到熟悉掌握。這樣可以增強自信，減少緊張感，并提高通過率。