乘坐火車可以攜帶一些牛奶、水果、面包或者泡面等食物，最好還是以容易消化的食物為主，因為乘坐火車期間活動類較少，不需要消耗很多的能量，腸胃蠕動速度較慢。但在吃各種食物的過程中，切記不能吃太多的，否則很容易造成腸胃不適，惹來更多不必要的麻煩。

雖然現在并沒有明文規定自熱火鍋不能帶上火車，但最好還是不要在火車上吃自熱火鍋。因為在自熱火鍋里面是有加熱包的，加熱包內有生石灰的成分，一旦加熱包破損之后，就會導致生石灰和水接觸后，釋放出很多的熱量，在很短的時間內提升水蒸氣的溫度，最終引起安全事故。

同時吃自熱火鍋的過程中，還有可能會觸發煙霧報警器。由于加熱包在加熱期間會始發出氫氣，這種是屬于一種自燃氣體，當被煙霧探測器檢測到之后就會自動報警。另外現在很多自熱火鍋包裝上都不能確保質量，為了安全考慮，還是不要攜帶自熱火鍋上火車。

其實在火車上也是有盒飯的，但不是免費的，需要自己去購買。到了飯點可以自己去餐車服務處購買，或者也能在自己座位上等待餐車服務員推車餐車過來再去購買。盒飯種類豐富，選擇的菜式不同，價格也會有區別，一般最便宜的都是15元。