怕失重的人還是可以乘坐飛機(jī)的，對(duì)于有失重感的人群來說，平常可以稍微坐墊高俯性的運(yùn)動(dòng)，比如攀巖等。或者還能坐一些簡便的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如走獨(dú)木橋、跳躍等，通過這些方式增強(qiáng)身體平衡力，從而緩解失重感，順利乘坐飛機(jī)出行。

坐飛機(jī)相關(guān)的注意事項(xiàng)如下：

1、坐飛機(jī)需要根據(jù)具體的情況提前抵達(dá)飛機(jī)場，尤其是春運(yùn)、黃金周等人流量較多的時(shí)候，更加要提前到達(dá)。因?yàn)楝F(xiàn)在有的飛機(jī)場非常嚴(yán)格，只要到了一定的時(shí)間后，就無法再去辦理登機(jī)手續(xù)。

2、乘坐飛機(jī)攜帶物品重量需要滿足一定的要求，通常都是根據(jù)艙位等級(jí)來決定的。比如頭等艙乘客攜帶物品重量是40公斤，經(jīng)濟(jì)艙20公斤，公務(wù)艙30公斤，當(dāng)攜帶的物品超過航空公司的規(guī)定，對(duì)超出部分就要付費(fèi)辦理托運(yùn)手續(xù)。

3、航空公司規(guī)定禁止乘客攜帶危險(xiǎn)物品上飛機(jī)，常見的有槍支彈藥、管制刀具、劇毒性物品、易燃易爆物品等。

4、在選擇飛機(jī)機(jī)型的時(shí)候，最好選擇30個(gè)座位以上的飛機(jī)。因?yàn)轱w機(jī)機(jī)體越大的情況下，國際安全檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)也就會(huì)越多，還會(huì)越嚴(yán)格。并且飛機(jī)在飛行期間，出現(xiàn)事故的幾率也就會(huì)更小。

5、坐飛機(jī)必須要系好安全帶，因?yàn)楫?dāng)飛機(jī)碰到亂流的時(shí)候，系好安全帶可以多層保護(hù)。