高鐵的座椅調整是為了提供乘客在旅途中的舒適度。不同類型的座位席別，如一等座、二等座和商務座，都有各自獨特的調節方式。

對于一等座，你會注意到座椅側面靠里面有一個按鈕。要調整座椅的傾斜度，只需按住這個按鈕，然后將后背靠在座椅上方。當你覺得座椅已經調整到合適的位置后，松開按鈕即可。如果想要讓座椅回到正常狀態，只需按下調節按鈕，并離開座椅背部，座椅就會慢慢復位。

二等座也提供了座椅的調節功能。在二等座上，你可以找到調節按鈕，并用手稍微撥動座椅的靠背。通過輕輕撥動靠背，你可以根據自己的需求調整座椅的傾斜度。當座椅調整到合適的位置后，松開按鈕即可完成調節。

商務座是高鐵列車上最豪華的座位，也提供了最多的調節選項。在商務座上，你會發現座椅側邊位置有多個按鈕，主要用于調整座椅的傾斜度。這些按鈕可以讓你選擇半躺、全趟或坐立狀態。例如，如果你想要稍微躺下來，你可以按下半躺按鈕，座椅就會自動調整到半躺狀態。當你覺得座椅的傾斜度已經達到合適的程度時，再次按下按鈕，座椅將停止調整。此外，你還可以選擇將座椅調整為全趟或坐立狀態。