大眾速騰1.4t使用粘度為30或者40的機油均可，具體選擇要看駕駛者對汽車的使用習慣和使用環境。在機油的外包裝上，我們都經常會看到SAE和API。其中SAE是美國汽車工程協會的簡稱，API是美國石油協會的簡稱。SAE后邊的標號標明機油的粘度值，而API后邊的標號則標明機油的質量級別。

10W-40就是它的SAE標準粘度值，這個粘度值首先表示這個機油是復級潤滑油(民用領域已經基本沒有單級潤滑油了)，W代表WINTER冬天，W前面的數字是代表傾點溫度，簡單來說就是結冰點溫度。10W的機油對應的結冰點溫度是-25℃，其它常見的0W是-35℃，5W是-30℃，15W是-20℃。

W后面的數字代表機油在100℃時的運動粘度，數值越高說明粘度越高。40代表100攝氏度時運動粘度標準為12.5mm2/s到16.3mm2/s之間，絕對不是某些坊間說法所稱可以在40℃之下使用。要知道，發動機運轉時的溫度不一定是取決于環境氣溫的，長時間高轉行車發動機溫度輕易就可以到達100℃，可我們還沒有100標號的潤滑油。

粘度標號的選擇，一般在冬天的時候，大部分地區使用5W即可，但北方的部分地區（如吉林省）最好使用0W的機油，獲取更好的冷啟動性能，以適應當地的環境條件。對于高溫粘度來說，一般情況使用30、40的高溫粘度，但如果是經常在交通擁堵路況上行駛、車輛較為老舊的、重載車輛長途運輸等情況，可以適當提高機油粘度，比如采用0W50機油。

選擇潤滑油品牌，在意機油的長效性，可選擇美孚潤滑油；需要機油具備較強的清潔能力，建議選擇殼牌機油；須要采用強油膜韌性的機油，建議采用嘉實多。比如渦輪增壓式引擎，積碳在高速運轉時容易產生，所以可使用擁有強清潔能力的殼牌全合成機油。