高速公路上遇到汽車爆胎時，我們常常會思考如何安全、快速地處理這種情況。根據相關規定，高速公路上的非緊急情況下，不得在應急車道行駛或停車。然而，在某些情況下，我們可以在應急車道上更換備胎。

首先，根據《中華人民共和國道路交通安全法》第六十八條，車輛遇到故障應打開危險警報燈，并將警示牌放置在車后150米以外，以提示路過車輛注意避讓。

其次，如果我們在高速公路上爆胎了，可以采取以下步驟進行處理。首先，我們要緊握方向盤，保持車輛穩定，并駛離正在行駛的車道，將車輛停靠在應急車道上。接下來，我們要立即打開汽車的雙閃和危險警示牌，并將警示牌放置在車后150米的位置，這樣可以提醒其他車輛出現事故，避免給他人造成二次傷害。

在確保自身安全的前提下，我們可以通過在應急車道上更換備胎來解決爆胎問題。在更換備胎之前，我們需要注意一些規范操作。首先，確保所有車上人員都下車并撤離到護欄外，以防止發生意外傷害。然后，維修人員可以進行備胎的更換，但要注意不要跨出應急車道，確保自身安全。如果我們不會更換備胎，可以撥打高速救援電話12122，尋求專業人士的幫助和指導，以確保更換過程安全順利。

無論是在高速公路上遇到爆胎還是其他緊急情況，我們都應保持冷靜并按照規范的步驟處理。重要的是，確保自身和他人的安全，并且遵守相關法律法規。同時，我們也要提醒自己在日常駕駛中要注意車輛的保養和輪胎的檢查，以減少爆胎的概率，確保行車安全。