其實(shí)在考駕駛證的時(shí)候，服用定心丸無(wú)法更好緩解自身緊張的情緒。如果想要緩解駕考緊張，可以通過(guò)以下這些方式來(lái)處理：

1、增強(qiáng)自信心，之所以很多學(xué)員考試緊張，主要是由于缺乏自信心造成的。對(duì)于這種情況必須要增強(qiáng)自信心，建議不要著急預(yù)約考試，也不要著急上戰(zhàn)場(chǎng)，還是要先去掌握扎實(shí)的技術(shù)，等到技術(shù)熟練起來(lái)后再去參加考試，這樣才能提高成功的幾率。

2、模擬練習(xí)，學(xué)員練習(xí)場(chǎng)地基本上都是駕?？紙?chǎng)，考試后就需要進(jìn)入正式考試場(chǎng)地。突然進(jìn)入到陌生考場(chǎng)，瞬間就會(huì)緊張起來(lái)。其實(shí)在參加科目二或者科目三考試之前，都可以先去參加模擬考試，前往正式場(chǎng)地查看，這樣在考試的時(shí)候才能緩解緊張感，更好提升通過(guò)率。

3、注意休息，很多學(xué)員在考試之前總是會(huì)很擔(dān)心會(huì)掛科，從而導(dǎo)致壓力變大，造成睡眠質(zhì)量受到影響，考試無(wú)法發(fā)揮出更好的效果。其實(shí)考試跟平常聯(lián)系是相同的，只需要保持和平的心態(tài)去發(fā)揮，切記不要把結(jié)果看的太重。

4、自我緩解，在考試之前可以選擇做一些伸展運(yùn)動(dòng)，讓四肢活動(dòng)起來(lái)。并且反復(fù)去做深呼吸，放松自己的心態(tài)，用最好的狀態(tài)去參加考試。另外還能適當(dāng)吃一些香蕉，可以在大腦神經(jīng)元里面?zhèn)鬟f出高興愉悅的信號(hào)，有效緩解緊張的情緒。