根據最新的交通政策，上海市為了減輕道路交通壓力和環境污染問題，在2023年推出了新的外牌車輛限行規定。新規定主要針對內環地面道路，以下是關于上海內環地面外牌限行時間的詳細描述：

限行時間段是在周一至周五的早高峰時段為7:00-9:00；周一至周五的晚高峰時段為17:00-19:00。

限行范圍在內環地面限行區域包括了從寧國路到黃興路，再從中山北二路到中山南路，并延伸至沿楊浦大橋地面投影至龍陽路和羅山路的區域。

在這一限行政策下，外地車輛在指定時間段內不得進入上述區域內的道路。此舉旨在減少內環地面道路的交通擁堵和空氣污染情況。

然而，需要注意的是，一些特定類型的車輛在限行期間仍然享有通行特權。這些車輛包括公共汽車、巡游出租車、長途客運車、殘疾人專用車、校車，以及持有公安交管部門核發的《班車通行證》或《搶修通行證》的通勤班車和搶險車。

這些例外車輛可以在限行期間正常通行，以保證他們的正常運營和服務。

另外，特定應急車輛也被允許在限行期間繼續通行。這包括執行任務的警車、執法車、消防車、救護車、清障車，以及環衛、園林、道路養護的專項作業車輛和殯葬專用車輛、郵政專用車輛等。這些應急車輛的通行權益得到了保障，以確保緊急情況下的快速響應和公共服務。

對于未辦理相應通行證的外地車輛，一旦違反限行規定，將面臨罰款200元并扣分的處罰。而中型、重型貨車（黃牌照）闖禁行的罰款金額為100元并扣3分。此外，監控系統每隔4小時進行一次抓拍，跨區域闖禁行將分次處理。