乘坐飛機或者降落的時候耳朵疼，主要是由于大氣壓力發生變化，從而導致鼓室內外壓力處于不平衡的狀態，最終引起耳朵疼痛。當乘坐飛機期間耳朵疼痛，可以采用以下這些方式去處理的：

1、吞咽或者咀嚼，乘坐飛機期間有出現耳朵疼痛的情況，此時就能通過頻繁吞咽或者咀嚼的方式來處理。比如吞咽口水，或者咀嚼口香糖等，這樣可以讓耳咽管通暢，壓力處于平衡狀態，有效緩解不適的感覺。

2、按摩，乘客可以選擇輕輕拍打一下耳朵，或者適當對耳朵進行按摩，這樣就能有效改善鼓膜出現內陷的情況，更好緩解乘坐飛機期間耳朵疼痛的癥狀。

3、耳塞，想要更好緩解乘坐飛機期間耳朵疼痛的現象，可以購買一個專業耳塞，或者也能直接找個東西把耳道堵住。這樣就能減少外界因素對耳朵造成的干擾，還能更好緩解耳朵疼痛的現象。

4、捏住口鼻，就在飛機起飛或者降落的時候，想要改善耳朵疼痛的情況，可以直接用手把自己的口鼻給捏住，之后把嘴巴閉緊，接下來再去用力做擤鼻涕的動作，從而使得咽鼓管運動，調節壓力平衡。但需要注意的就是，如果本身就有鼻竇炎或者感冒嚴重的情況下，最好不要乘坐飛機，以免對耳朵造成很大的危害。